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除了自然的衰老，在日常生活中，有很多我们没有察觉到的不良习惯，在悄悄地加速我们的衰老。这就是为什么总有些女人比同龄人显得更老！也有很多女人明明年纪很大了，但依然一副小姐姐的模样，似乎岁月不曾流失。其实，她们就是日常生活中保持了良好的习惯。所以，不管女人的年纪多大，看到下面这些坏习惯一定要改正。

不注重防晒
紫外线对皮肤的伤害具有不可逆性，长时间的日晒都会加深皮肤细胞的颜色，这些都会造成皮肤变黑、暗沉，甚至还会长出。因此，在日常护肤时就要做好防晒工作，无论是阴天还是晴天，出门前都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成。对于防晒霜的选择也要慎重，防晒指数一般指防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。对于室内工作者来说，一般SPF30的防晒霜就足够了。但是要考虑出门，或者室外阳光太强，就要准备SPF50的防晒霜了